制作香甜面包的扁桃仁粉不会使人发胖,那么他究竟对人体有哪些有益的功效呢,今天就跟随小编一起来看一下.

扁桃仁粉含有丰富的蛋白质膳食纤维,维生素E等,并且不含有致人发胖的胆固醇,受到广大消费者的喜爱.

扁桃仁粉的维生素E含有量非常高的全营养食品之一,一勺扁桃仁粉,差不多30克左右,可以提供到7毫克的维生素E,已经相当于每天人体所需的一大半了.

食物与营养系理查德·麦特斯博士的研究团队发表过声明,使用扁桃仁粉类食品会让人们有饱腹感,从而帮助控制对高热量食品的摄入,从而控制自己的体重.

扁桃仁粉果脯沙拉怎么做

今天千味扁桃仁粉小编带给大家的扁桃仁粉果脯沙拉,香甜爽口而且简单易学,酸酸甜甜久吃不腻,简直是夏日消暑的不可缺少的甜品!

准备食材:扁桃仁粉:半杯玉米淀粉:上半杯无麸质燕麦:1杯蜂蜜:半杯椰子油:半勺盐:适量黑莓,蓝莓干和草莓青柠汁:1杯具体做法如下:

首先将材料简单处理,草莓切小块.

再把果干倒入烤盘,撒上玉米淀粉和青柠汁,混合均匀备用.

然后将扁桃仁粉加入燕麦、玉米淀粉、蜂蜜、椰子油、盐,搅拌均匀.

后放入预热180℃的烤箱,烤35-40分钟,直到浆果冒泡整体呈金黄色后取出.

冷却至室温,再用保鲜膜密封冷藏3天就可以啦.

一把扁桃仁粉,唤醒你的绚烂夏季

愈来愈烈的紫外线、日渐降低的食欲、要提上日程的减肥大计都标示着夏日的来袭.爽脆的扁桃仁粉可以为你的沉闷夏季注入新鲜灵感,让夏天焕然一新.一把(30克,约23颗)扁桃仁粉,就能获得约7.7毫克的维生素E.在炎炎夏日来临之际,将每天一把清爽解腻的扁桃仁粉加入你的避暑套餐,一下就充满活力.做无惧阳光的养颜美肌人.